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  • 夏日活动健身小知识

大夫提示健身者,正在严冬炎夏的日子里健身,身材的新陈代谢率会高于其他时节,那意味着运动会斲丧身材更多的营养物质,若是不实时补...

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    临时不活动,身材各个器官的功用皆处在一个较低的程度,肌肉和韧带也皆对照生硬。正在如许一个“低潮期”最先活动,健身的目标重要是为了叫醒我们的...[具体]
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    进入夏季,雾霾天色增加,一些寻常喜好活动健身的人,将体育场天由室外转向室内。体育学院活动系副教授李广海、市一中心医院心血管病专家卢成志提...[具体]
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    群众网济南5月10日讯(记者 张帆)4月28日上午,由槐荫区体育局主理槐荫区第六届全民健身运动会暨“科学健身 妙技展现”运动正在槐荫广场举办, 100名...[具体]
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